A alimentação para o praticante de atividade física visa otimizar a eficácia dos treinos e garantir mais resultados, auxiliando em seus objetivos, sejam eles: melhora da performance, aumento da massa muscular, melhor condicionamento físico, redução da fadiga, redução de gordura, entre outros.
O plano alimentar consiste na prescrição de cardápio individualizado, orientações, livro de receitas, prescrição de fitoterápicos, suplementos e complementos alimentares, quando necessário.